如何使用prayNow
prayNow是一个帮助您建立灵性连接、寻找内心平静与力量的工具。本指南将帮助您充分利用我们的功能，创造有意义的祷告体验。无论您是刚开始灵性之旅，还是寻找加深祷告生活的新方式，这些简单的步骤都将帮助您开始。
在页面右上角设置您偏好的语言和界面主题。
创建一个安静的环境，确保没有干扰。您可以选择一个舒适的位置，点亮蜡烛或使用柔和的灯光来营造氛围。在开始之前深呼吸几次，让自己平静下来。
点击导航栏中的"祷告室"，选择背景音乐并调整音量。
浏览我们提供的各种祷告环境，每个环境都有独特的视觉和音频元素，设计用来帮助您集中注意力。您可以根据当天的心情和需要选择最能引起共鸣的环境。
在安静的环境中，开始您的祷告和灵修。
使用定时器功能设置您的祷告时间。我们提供15分钟、30分钟和45分钟的预设，或者您可以设置自定义时间。这有助于保持专注，不必担心时间流逝。
访问"每日经文"页面，阅读和分享当日的圣经经文。
开始您的祷告和冥想练习。您可以在心中诵读祷文，进行沉思，或者只是在安静中倾听。默想当天的经文可以给您灵感和指导。记得保持平静的呼吸和开放的心态。